Yoga Therapie eignet sich ergänzend zur Schulmedizin:

- körperliche, psychische oder emotionale Anliegen

- nach oder während einer Krebstherapie

- bei Stress, Angst

- Müdigkeit & Erschöpfung (Burnout)

- Multiple Sklerose

- Schmerzen / chronische Schmerzen 

- Endometriose 

- Für Betroffene

- für Angehörige

Möchtest Du wieder Vertrauen in deinen Körper gewinnen?

Etwas für dich & dein Wohlsein tun? Dich bewegen und den gesunden Anteil in Dir stärken?

Jedes Leben und jede/r von uns sind einzigartig.

In der Yoga Therapie stehst Du mit deinem Anliegen im Mittelpunkt. 

Die Yoga Therapie unterstützt deinen Heilungsprozess, deine Lebensqualität wird verbessert und das körperliche Wohlbefinden gefördert.

Mit der komplementär therapeutischen Begleitung kann nachhaltig ein körperliches und emotionales Gleichgewicht hergestellt werden. Diese Balance hilft, gestärkt in deinem Leben zu stehen, 

Gerne begleite ich dich auf deinem individuellen Weg

Gerne mache ich auch Hausbesuche

Zusatzversicherungen übernehmen die Yoga Therapie - bitte im Voraus abklären, gerne bin ich  behilflich 

Wie wirkt Yoga bei Krebs?

Krebspatient:innen, die während oder nach einer Krebstherapie regelmässig Yoga praktizieren, berichten unter anderem von folgenden, positiven Wirkungen:

• Weniger Müdigkeit/Fatigue, mehr Energie/Vitalität
• Verbessertes Verhältnis zum eigenen Körper, besseres Körpergefühl
• Positive Gedanken, grösseres Vertrauen/Zuversicht, dass die Krankheit überwunden werden kann
• Mehr Stabilität, Standfestigkeit und Selbstvertrauen

• Abnahme des psychischen Drucks, Rückkehr von innerer Ruhe und Kraft
• Linderung von Ängsten, Zurückfinden zur inneren Mitte
• Erleichterter Umgang mit Schmerzen
• In Bewegung/beweglich bleiben, weniger muskuläre Verspannungen
• Verbesserter Lymphfluss (z.B. bei Ödemen) 

Yoga für Krebsbetroffene und Angehörige 

Während und nach Krebstherapien empfohlen. 

Auch wenn die Therapien schon länger zurück liegen.

Die Begleitung ist individuell, auf die Bedürfnisse & aufs Wohlsein ausgerichtet & ist ergänzend zur Schulmedizin. 

Neue Kraft schöpfen, durchatmen, entspannen, bewegen und aktiv etwas für sich tun.

Alle sind herzlich willkommen, es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Ich mache gerne auch Hausbesuche, eine Teilnahme ist auch online möglich

Wer lieber mit jemandem zusammen Yoga machen möchte (Kleine Gruppe) - Immer am letzten Freitag im Monat 

60min CHF 35.- inklusive Programm für zuhause.