HERZLICH WILLKOMMEN
Entspannung, neue Kraft sowie körperlicher und mentaler Ausgleich stehen beim Yoga im Zentrum.
Ziele/Wirkung einer regelmässigen Yoga-Praxis:
Harmonische Bewegungsabläufe, ausgleichende Körperhaltungen, anatomisch achtsam & gesund aufgebaute Sequenzen, Atemübungen und eine Schlussentspannung erwarten Dich während Deiner "Yogazyt".
Für Frauen in allen Lebensphasen, Mamis vor und nach der Geburt, Wieder-Einsteigerinnen und alle die gerne Yoga üben.
Ein Start ist jederzeit möglich, die Teilnehmerzahl beschränkt.
Namasté, ich freue mich auf Dich.
Franziska
Egghölzlistrasse 3
3006 Bern (sehr einfach mit Tram 6&8 zu erreichen)
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